Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1613 kcal
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Gras: 77,85g | Prot: 71,88g | Carb: 157,80g.
Colazione: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Uva, Novi Crema Novi 45% Nocciole, GrissinBon Fette Biscottate Kamut. Pranzo: zucchero di canna, caffè, Susine, Polli Olive Nere Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Esselunga Ciliegine di Mozzarella, Vivi Verde Coop Penne Integrali. Cena: Gran Biraghi Biraghini, Kiwi, Carote, Coop Cracker Salati in Superficie, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Anguria, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Coop Yogurt Intero Greco , Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mandorle. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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