Diario di Liftlion, 11 ago 20

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Peso invariato da settimane ma aumento definizione, soprattutto delle gambe. Mah...

82 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 0 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 11 agosto 2020:

457 kcal

Gras: 16,02g | Prot: 29,43g | Carb: 46,71g. Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Barilla Pan di Stelle . Snacks/Altro: Prozis Real Whey Panettone. Di più...

2025 kcal

Esercizio: schiena spalle - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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