Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2020
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2248 kcal
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Gras: 76,06g | Prot: 164,51g | Carb: 221,06g.
Colazione: Uva Bianca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Banane. Pranzo: Burrata, Philadelphia Philadelphia Active, Petto di Pollo, Funghi Champignon, Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali). Cena: Chupa Chups Choco Block (Dark), Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Zucchine. Snacks/Altro: Hero Marmellata Light Lamponi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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