Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2020
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1538 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 77,66g | Carb: 210,99g.
Colazione: Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Sciroppo d'acero, Banana, Conad Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Anguria, Ponti Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Fagiolini Verdi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Lenticchie Mignon, Valfrutta Quinoa Cotti a Vapore. Cena: Anguria, Conad Fette Biscottate Integrali, Uovo, Pomodori Ciliegini, Philadelphia Philadelphia Active, Gilli Pane di Segale. Snacks/Altro: Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Pesca, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Fatina Noci Sgusciate, Banana, Kalos Yogurt Greco 0%. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marizaff7
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