Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2020
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 102,30g | Carb: 170,34g.
Colazione: Jordans Special Muesli, Nattura Fiocchi di Avena Biologici, Granarolo Latte di Soia, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Le Stagioni D’Italia Pasta, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucca, Orata, Conad Cipolla Rossa , Pomodori, Avocado. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Granola fit con proteine aggiunte, Anguria. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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