Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2020
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1505 kcal
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Gras: 31,77g | Prot: 47,30g | Carb: 259,83g.
Colazione: Pesca Noce, Activia Yogurt Bianco Cereali, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Pranzo: Pesca Noce, Uva, Pomodori Ciliegini, Carote, Luxor Salsa Tahina, Esselunga Ceci. Cena: Conad Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Coop Prugne Gialle, Orogel Soia Edamame, Conad Riso Basmati, Coop Mix di Frutta Secca. Snacks/Altro: Tè Pre-Zuccherato, Uovo, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Zucchero, Caseificio Valcolatte Riccotta, Burro, Tre Mulini Farina Manitoba e Lievito Naturale, Caffè Macchiato. Di più...
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315 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Google Fit - 22 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rooxy4
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