|
Ciclo 2 giorno
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 48,00g | Prot: 92,47g | Carb: 170,10g.
Colazione: Jordans Special Muesli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte di Soia, Nattura Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Carote, Gallo Riso Venere. Cena: Wasa Fit, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Granola fit con proteine aggiunte, Valsoia Yosoi Bianco Cremoso . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Pasticcina88
|