Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 37,42g | Prot: 75,20g | Carb: 88,12g.
Colazione: Antiche Delizie Panette al Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Stringhetto Mela & Cannella, Caffè, Adez Latte di Mandorla. Pranzo: Mozzarella di Bufala, Pomodori. Cena: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Finocchio Crudo, Succo di Limone, Sedano, Cipolle, Pomodori, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Pesca, Frozen Yogurt Bar, Vigorsol Air Action. Di più...
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1188 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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