Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2020
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2732 kcal
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Gras: 68,68g | Prot: 136,16g | Carb: 176,83g.
Colazione: Conad Ragù alla Bolognese, Delizie del Sole Piselli Finissimi, Selex Barbabietole Rosse, Puertosol 100% Succo Ananas, Despar Tofu al Naturale, Forte Friselle di Altamura Giganti. Pranzo: Tomatoes, Dill Cucumber Pickles. Cena: Valfrutta Fagioli Borlotti, Conad Seitan al Naturale Biologico, Forte Friselle di Altamura Giganti, Kraft Sottilette Light, Negroni Petto di Tacchino in Petali, Esselunga Patate Gialle, Esselunga Uova, Delizie del Sole Piselli Finissimi. Snacks/Altro: Callipo Nduja di Spilinga, Funghidea Funghi Coltivati Interi, Esselunga Cavolfiori a Rosette , Vodka. Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Sesso - 2 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 25 minuti, Studiare (Studio) - 10 minuti, Lavori domestici - 6 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 19 minuti. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ah77ytrf
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