Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2013
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96 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1838 kcal
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Gras: 59,15g | Prot: 104,94g | Carb: 228,50g.
Colazione: Branfibres, Caffè Espresso, Latte Scremato, Crusca d'avena. Pranzo: Smeriglio, Galbanino, Gran Ragù Classico, Spaghetti N.5, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Parmigiano (in Pezzi). Snacks/Altro: Susine. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmeloAntonio
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