Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
|
92,7 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3456 kcal
|
Gras: 298,23g | Prot: 180,48g | Carb: 9,58g.
Pranzo: Сало, California Gold Nutrition MCT Oil, Огурец (с Кожурой), Excelsior Сыр Гауда, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Окорочок с Кожей, Myprotein Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Свиная Корейка (Целая, Постная), Кето- Шоколад( с Орехом)1, Джем Вишневый Домашний1. Cena: Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Перекресток Грудинка Свиная, Myprotein Креатин Моногидрат, Кето- Шоколад( с Орехом)1, Джем Вишневый Домашний1, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Яйцо Куриное, Excelsior Сыр Гауда. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|