Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 162,22g | Prot: 98,14g | Carb: 9,05g.
Pranzo: Яйцо Куриное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Ultimate Nutrition Креатин Моногидрат, Огурец (с Кожурой), Окей Капуста Квашеная без Сахара , Пятерочка Помидоры, Myprotein Креатин Моногидрат, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Excelsior Сыр Гауда, Сало, Тунец, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Котлеты Домашние Свинина + Кабачок1. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|