Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2020
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1263 kcal
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Gras: 41,70g | Prot: 51,98g | Carb: 164,16g.
Colazione: Conad Finette con Emmental, il Tagliere del Re Prosciutto Cotto, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Gran Pavesi Cracker Salati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Parmigiano, Gragnano Fusilli. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0% , Novi Cioccolato Fondente Amaro Extra 88%, Vipiteno Yogurt alla Vaniglia, Mele Cotte, Galbusera Magretti con Orzo e Mais. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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