Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2020
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1370 kcal
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Gras: 53,17g | Prot: 126,32g | Carb: 89,40g.
Pranzo: Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori, Vitello Magro. Cena: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Mezze Maniche Rigate, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Mulino Bianco Flauti al Latte. Di più...
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2292 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 59 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 1 minuto. Di più...
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Storia del Peso di JonnyJoy
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