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75 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1510 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 79,25g | Carb: 189,14g.
Colazione: Pane senza Glutine con Lievito Madre e Olio di Mais, Caffè (dalla Moca), Uovo, Mela. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Pomilia Pomodorino Giallo, Sarchio Orzo Perlato, Conad Olio di Mais, Cipolle. Cena: Pomodori, Conad Olio di Mais, Conad Aceto Balsamico, Ravanelli, Ittica Brianza Burger di Branzino Crudo Fresco, Orata. Snacks/Altro: Pasticcini, Galbusera Petit, Milbona Skyr Vaniglia, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Prugne. Di più...
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454 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 15 minuti, Apple Health - 18 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 42HandsUP
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