Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2020
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58,1 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1694 kcal
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Gras: 51,02g | Prot: 102,53g | Carb: 206,22g.
Colazione: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Susine, Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Fichi, Fage Yogurt Greco Total 2%, CremaD albume latte flavour fage. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Biete Erbette in Cubetti, Ricotta Salata, Patamore Gnocchi di Patate. Cena: Alce Nero Frollini Integrali, Ecor Riso Aromatico Volkmann, Flavour Kick, Orzo Solubile, Altromercato Zucchero Mascobado, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 2%, CremaD albume latte flavour fage, Pane semintegrale 50/50, Rapunzel Semi Misti, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Peperoni Gialli Dolci, Insalata Mista Verde, Merluzzo al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Fichi, Susine, Macchiatone, Foodspring Protein Bar - Cookie Dough. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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