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Che bella sorpresa!
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2510 kcal
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Gras: 99,10g | Prot: 96,33g | Carb: 308,46g.
Colazione: Sebaste Torrone , Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pesca. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carote Cotte, Orata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Novellini, Cabrioni Bignè . Cena: Grissini Duri, Fiorentini Nuvole di Riso Gusto Pizza, Focaccia Genovese, Ravioli al Vapore, Bofrost Involtini Primavera, Coop Spaghetti di Soia con Verdure. Snacks/Altro: Coop Gelato Biscotto alla Vaniglia. Di più...
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2255 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Studiare (Studio) - 6 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 50 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 10 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di silvia-chan
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