Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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44,6 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1021 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 50,61g | Carb: 99,30g.
Colazione: Esselunga Top Miele, Lamponi, Mirtilli, Semi di Chia, Caffè, Adez Latte di Mandorla. Pranzo: Wasa Rosemary & Seasalt, Patate, Io Veg Tofu Affumicato, Anacardi, Pomodorini, Cipolle Rosse, Curry in Polvere, Curcuma, Adez Latte di Cocco. Cena: Sedano, Pomodori, Scamorza Fresca, Cipolle Rosse, Succo di Limone. Snacks/Altro: Vino Chardonnay, Pesca, Vigorsol Air Action. Di più...
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1305 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ACA_2020
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