Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2013
|
60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1479 kcal
|
Gras: 26,87g | Prot: 44,22g | Carb: 271,93g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Темный, Чудесный Край Овсяные Хлопья. Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Настоящие Макароны, Суп Овощной. Cena: Яблоко, Киви, Фруате Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Altro: Кофе, Имбирный Чай, Кофе, Тимоша Халва Подсолнечная, Зеленый Чай, Sula Леденцы, Яблоко Зеленое, Кофе. Di più...
|
|
1952 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 31 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 2 ore, Зарядка - 40 minuti, Riposare - 11 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|