Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 28,82g | Prot: 45,74g | Carb: 223,46g.
Colazione: Zuegg Confettura Extra di Mirtilli Neri Selvatici , Valsoia Yogurt Base Mandorla alla Nocciola, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . Cena: Alghe, Orogel Soia Edamame, Sushi con Verdure. Snacks/Altro: Bret's Chips di Verdure. Di più...
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2372 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 6 ore e 30 minuti, Cucinare - 3 ore, Pulizia - 2 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tofola.
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