Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 64,57g | Prot: 67,04g | Carb: 186,77g.
Colazione: San Michele Arcangelo Composta di Fragole, Tè (Infuso), Mulino Bianco Pan Carrè, Prealpi Burro Chiarificato. Pranzo: Zucchero di Canna, Caffè, Mela, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Coop Olive Nere Cacerena Intere, Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Grigliato. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Pane Integrale, Crudodolce Prosciutto Crudo Stagionato, Melone. Snacks/Altro: Coop Succo Arancia 100%, Esselunga Focaccine, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ClaudiaSpezia
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