Diario di ACA_2020, 07 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
44,9 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg.    Rimanenti: 0,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

962 kcal Gras: 21,90g | Prot: 47,28g | Carb: 144,75g.   Colazione: Stringhetto Fico & Zenzero, Adez Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè. Pranzo: Pesca, Cannella, Adez Latte di Mandorla, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Banana. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Fage Total 0%, Salmone Affumicato. Snacks/Altro: Bella Vita Yogurt al Cocco senza Lattosio, Vigorsol Air Action, Pesca. Di più...
1094 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ACA_2020


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