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Fat 22,4
Musc 36,7
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 69,37g | Prot: 85,13g | Carb: 241,79g.
Colazione: Prugne, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Pranzo: Fagiolini Bolliti, Uva Bianca, Prugne, Esselunga Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pane Comune, Fettina di Vitello. Cena: San Carlo Classica, Ichnusa Birra, Pizza Fatta in Casa. Snacks/Altro: Forno Damiani Croccantelle Gusto Bacon, Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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