Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 46,05g | Prot: 104,10g | Carb: 260,99g.
Colazione: Prugne, Nescafe Dolce Gusto Cortado, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. Pranzo: Uva Bianca, Patata Bollita, Frittata di Uova, Pane Comune. Cena: Pasta al Pomodoro, Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Olive Verdi, Birra, Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|