Diario di ACA_2020, 14 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
46 kg Perso fino ad ora: 9,6 kg.    Rimanenti: 2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

954 kcal Gras: 12,41g | Prot: 49,44g | Carb: 155,73g.   Colazione: Conad Bevanda di Mandorla, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Stringhetto Fico & Zenzero, Caffè, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Cipolle, Zucchine, Valsoia Latte di Avena, Curry in Polvere, Conad Riso Basmati, Pomodorini, Curcuma. Cena: Pam Panorama Crema di Verdure , Wasa Original. Snacks/Altro: Uva Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fichi. Di più...
1121 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ACA_2020


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.