Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2020
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2515 kcal
|
Gras: 78,54g | Prot: 139,40g | Carb: 300,86g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Smooth, Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Campagnole. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Star Il Mio Gran Ragù con Polpette Classiche, Voiello Spaghetti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Snello Arrosto di Pollo, Riso Basmati. Snacks/Altro: Mulino Bianco Campagnole, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Pernigotti Cremino, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Pernigotti Crema Cremino, Prozis Peanut Butter Smooth, Kellogg's Corn Flakes Originali, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Cioccolato. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liftlion
|