Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2020
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 71,79g | Prot: 67,42g | Carb: 286,36g.
Colazione: Esselunga Pesca Noce, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola. Pranzo: Old Wild West Toro Seduto. Cena: Uva Bianca, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Snacks/Altro: Banana, Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Fededoppia
|