Diario di Cesa 4, 19 set 20

HIGH DAY 3860 KCAL
76,9 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3886 kcal Gras: 113,16g | Prot: 141,66g | Carb: 566,86g.   Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale. Cena: Milbona Mozzarella per Pizza, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cesa 4


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