Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2208 kcal
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Gras: 60,19g | Prot: 132,60g | Carb: 245,83g.
Colazione: Pesca, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè (dalla Moca), Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. Pranzo: Pomodori, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune. Cena: Radicchio Rosso, Gruviera, Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghettini N.3, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Pesca, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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