Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
|
59 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1262 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 129,76g | Carb: 106,98g.
Colazione: Зеленый Чай, из Вологды Пахта, Якобс Кофе Растворимый, Оладьи. Pranzo: Петровская Бухта Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Лук, Хлеб Черный, Картофель Отварной. Cena: Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Оладьи на Кефире, Чай, Оладьи. Snacks/Altro: Помидоры, Сыр Тильзитер, Винегрет без Масла, Якобс Кофе Растворимый, Дыня. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|