Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 88,74g | Prot: 76,51g | Carb: 181,60g.
Colazione: Nescafe Cortado, Sterzing Yogurt Magro al Mirtillo Nero, Prugne. Pranzo: Formaggio, Prosciutto Crudo, Speck, Pancetta, Salame, Polenta, Costine di Maiale. Cena: Pasta ai Quattro Formaggi, Melone Bianco, Billa Muffin al Cioccolato. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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