Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2887 kcal
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Gras: 71,68g | Prot: 162,32g | Carb: 393,28g.
Colazione: Casiello Farina Integrale di Grano Tenero, Uva Bianca, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Meloni Gialli. Pranzo: Sibamba Burro di Arachidi, Delizie del Sole Polpa di Pomodoro (a Pezzetti), Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Vivo Meglio Mezzi Rigatoni di Avena. Cena: Orogel Melanzane Grigliate, la Bottega del Gusto Arrosto (di Tacchino) Affettato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Napoletana Caputo 00+integrale casillo, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). Snacks/Altro: Dolciando Miele (di Acacia), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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