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requetehinchada y tras un fin de semana muy descontrolado 🤦
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1458 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 61,46g | Carb: 212,46g.
Colazione: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Maria Integral con Fibra. Pranzo: Chorizo, Lentejas. Cena: Mercadona Jamon Serrano, Wasa Pan, Tomates, Aguacate, Hacendado Yogur Natural Azucarado, Plátano, Manzana. Snacks/Altro: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mandarina. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di lala_fit
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