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OFF 2960 KCAL
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3011 kcal
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Gras: 101,40g | Prot: 165,60g | Carb: 343,03g.
Colazione: Novi Crema di Nocciole, Conad Fette Biscottate Integrali (9G) Maaca. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Salmone Fresco, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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