Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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461 kcal
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Gras: 7,80g | Prot: 36,69g | Carb: 65,51g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Marmellata di Ciliegie, Fette Biscottate. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Prosciutto Crudo, Fichi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio.alfano
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