Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 50,87g | Prot: 57,90g | Carb: 108,85g.
Colazione: Nestlé Cereali Nesquik, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Bastoncini di Filetti di Merluzzo, Fagiolini Verdi, Zucchine. Cena: Coop Cuori di Iceberg , Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Uovo Strapazzato, Beretta Bacon Fette. Snacks/Altro: Mela. Di più...
|
Aumentando 3,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MatyCall
|