Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2020
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1586 kcal
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Gras: 41,55g | Prot: 108,23g | Carb: 194,14g.
Colazione: Adez Straordinaria Avena. Pranzo: Ferrari GranMix Classico, Pane Bianco, Del Zoppo Julienne di Bresaola di Manzo. Cena: Pesche, Morato Pane Bianco a Fette, Verdura Cotta, Bennet Pizza alle Verdure , Wasa Integrale, Rovagnati Arrosto di Tacchino. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di martiinaferrarii
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