Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 88,71g | Carb: 253,10g.
Colazione: Primia Crema alla Nocciola, Trec Nutrition Booster Whey Protein, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Skyr. Pranzo: Nigiri Salmone, Involtino Primavera Vegetariano, Gusto Qui Riso alla Cantonese . Cena: McDonald's Milkshake Banana, Mochi, Naturello Ramen. Snacks/Altro: Fin Carré Cioccolato Fondente Con Mandorle Intere. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danielemay
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