Diario di ACA_2020, 27 set 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 settembre 2020
44,8 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

961 kcal Gras: 12,74g | Prot: 36,18g | Carb: 174,35g.   Colazione: Fage Fruyo 0% Mango, Stringhetto Pera & Noce, Adez Latte di Mandorla, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè. Pranzo: Wasa Rosemary & Seasalt, Curry in Polvere, Adez Latte di Cocco, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Topinambur, Carote, Cipolle. Cena: Latte, Wasa Rosemary & Seasalt, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Carote, Wasa Integrale, Curry in Polvere, Cipolle. Snacks/Altro: My Love My Life Mandel Natur, Pesca. Di più...
1091 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ACA_2020


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