Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 settembre 2020
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1593 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 99,88g | Carb: 188,43g.
Colazione: Esselunga Riso Soffiato Tostato, Weider Vegan Protein, Jordans Muesli Bio, Esselunga Equilibrio Latte di Riso. Pranzo: Dispensa di Puglia Orecchiette di Grano Arso, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Sugo Pomodoro e Basilico, My Best Veggie Tofu Bio Organic, Madama Oliva Lupini Salati. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Zucca, Valsoia Panna Vegetale. Snacks/Altro: Fior Fiore Coop Baci di Dama, Enervit Vegetal Protein Blend, Milbona Skyr Vaniglia , Tiramisù fit, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Pasticcina88
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