Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 150,28g | Prot: 99,67g | Carb: 23,88g.
Pranzo: Низкоуглеводная Сгущенка1, Путина Икра Сельди Ястычная , Баклажаны Тушеные, Сало, Кето-Рулет Павлова 1, Кето-Конфета2, Свиная Кожа1, Трюфели с Творогом1, Всаа Vlb1, Maxler Глютамин, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Biotech USA Hydro Whey Zero, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|