Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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61 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 64,28g | Carb: 128,38g.
Colazione: Campina Halfvolle Melk, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, Quaker Havermout, Demeter Appelazijn, AH Amandelschaafsel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: AH Snoepkomkommer, Wasa Vezelrijk Cracker, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Rucola Sla, AH Snoeptomaatjes, AH Conference Peren, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Gebraden Rosbief, AH Liefde & Passie Rogge. Cena: AH Griekse Feta, AH Tasty Tom Trostomaten, AH Rode Uien, Cos of Romaine Sla, AH Gerookte Makreelfilet, Gekookt Ei, Nevo Komkommer met Schil, AH Groene Olijven met Knoflook, Demeter Appelazijn. Snacks/Altro: AH Amandelschaafsel, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Chiquita Banaan, Kiwi, Aardbeien. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Biene Mays
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