Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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44,4 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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979 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 73,21g | Carb: 95,15g.
Colazione: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Stringhetto Pera & Noce, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Adez Latte di Mandorla, Caffè. Pranzo: Pomodori, Mozzarella di Bufala. Cena: Succo di Limone, Pomodori, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt, Sedano, Findus 2 Fiori di Tonno. Snacks/Altro: Pesca, My Love My Life Mandel Vanille. Di più...
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1439 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti, Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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