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Fat 21,3
Muscle 39,6
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1911 kcal
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Gras: 103,43g | Prot: 106,29g | Carb: 228,53g.
Colazione: Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Old Wild West Tagliata Mckenzie. Cena: Pomodori, Zucchine Cotte (da Fresche), Mela, Pane Comune, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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