Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 128,88g | Carb: 205,52g.
Colazione: Nescafe Cortado, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. Pranzo: Conad Pere Williams, Salmone al Forno o alla Griglia. Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Burro, Parmigiano (Grattugiato), Patata Bollita, Bocon Spätzle. Snacks/Altro: Danone Hipro, Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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