Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2104 kcal
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Gras: 68,34g | Prot: 138,31g | Carb: 173,45g.
Colazione: Prosciutto Crudo, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Pranzo: Mostaccioli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Fettina di Vitello, Sugo di Pomodoro, Ravioli Ricotta e Spinaci, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Cena: Fagioli (in Scatola), Carne di Cavallo, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Comune, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di xander69
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