Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 ottobre 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1855 kcal
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Gras: 54,98g | Prot: 137,79g | Carb: 198,39g.
Colazione: Nescafe Cortado, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi Mela e Cannella. Pranzo: Conad Pere Williams, Patata Bollita, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Pasta al Sugo, Sabelli Stracciatella di Burrata, Esselunga Filetto Branzino alla Mediterranea. Snacks/Altro: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fededoppia
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