Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2020
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47 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1568 kcal
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Gras: 32,86g | Prot: 95,47g | Carb: 219,27g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Crackers Integrali, Kellogg's Barretta con Cioccolato al Latte. Pranzo: Gallo Riso Venere, Gamberetto Cotti. Cena: Mela, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio, PanBauletto Integrale, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Kiwi, Finocchio, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Pesca. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di camil.laa
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