Diario di ACA_2020, 07 ott 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2020
43,6 kg Perso fino ad ora: 12 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

984 kcal Gras: 6,27g | Prot: 83,96g | Carb: 151,23g.   Colazione: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Stringhetto Amarena, Adez Latte di Mandorla. Pranzo: Asparagi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Cipolle, Alce Nero Riso Basmati . Cena: Baccalà, Zucchine, Succo di Limone, Cipolle, Wasa Rosemary & Seasalt. Snacks/Altro: Fiorentini Orzo Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Mela. Di più...
1062 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ACA_2020


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