|
late weging
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 36,34g | Prot: 71,43g | Carb: 153,15g.
Colazione: Quaker Proteïne Havermout , Campina Halfvolle Melk, Verstegen Kaneel, AH CHIAZAAD Thuis, AH Conference Peren, Demeter Appelazijn, AH Amandelschaafsel, AH Blauwe Bessen. Pranzo: Maggi Aroma, Duryea Maizena, Primadonna Olijfolie, Heinz Tomatenpuree, Gehaktballetjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Savooikool, Runderbouillon, Nootmuskaat, Knoflookpoeder, Komijn. Cena: AH Volkorenbrood met Zonnebloempitten en Lijnzaad, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Avocado Eetrijp, Milbona Cottage Cheese Light, Oceansea Sockeye Wild Salmon. Snacks/Altro: Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Kiwi, Cologran Stevia, Rode Tafelwijn, Saskia Fruit Appel, AH Conference Peren, Optimel Vanille Vla 0% Vet. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Biene Mays
|